Sirkeyi duyduğunuz için bu detoksu hemen geçmeyin. Evet, birçok kişi sirke kokusunu çok sevmez. Fakat özellikle sabahları su ile karıştırılmış sirke içmek metabolizma üzerinde hızlandırıcı bir etki yaratır. Bir de bu karışıma mineral zengini sodayı eklersek hem sağlıklı hem de yağ yakıcı bir karışım elde etmiş oluruz. Bu karışıma C vitamini de ekleyince bu detoks, hızlıca kilo vermeye ve incelmeyi sağlamaktadır.

Sirke ve Soda Detoksu Malzemeler

  • 1 adet limon
  • 3 yemek kaşığı sirke
  • 5 şişe maden suyu
  • Yarım litre su
  • 5-6 yaprak nane

Sirke ve Soda Detoksu Hazırlanışı

Limonun suyunu sıkın. Bir sürahiye sodayı ve suyu ekleyin. Tercihen elma sirkesinden bu karışıma 2 yemek kaşığı koyun ve limon suyunu da ekleyip, karıştırın. dilerseniz karışıma su eklemeyebilirsiniz. En son ezilmiş naneleri de eklerseniz daha ferah bir lezzet elde edersiniz.

Sirke ekstra olarak çok iyi bir metabolizma hızlandırıcı ve toksin temizleyicidir. Detoks sürecinin dışında da her sabah bir çay bardağı sulandırarak tüketebilirsiniz. Uzun süreli kullanımlarda mutlaka etkisini göreceğiniz bir takviyedir. Ayrıca salatalarınızı hazırlamadan önce mutlaka sirkeli suda 5-10 dakika bekletirseniz daha temiz ve sağlıklı salatalar yiyebilirsiniz.