Yeni Detokslar ve Sağlık

Detoks Tarifleri

Elma – Tarçın Detoks Suyu

Elma tok tutan ve şeker oranı düşük bir meyvedir. İçerisinde birçok antioksidan bulunduran elma, birçok hastalığa faydalıdır. Diyetlerde de sıkça kullanılan elma, detokslarında vazgeçilmez bir bileşenidir. Tarçın ise metabolizmayı hızlandıran ve kan şekerini düzenleyen bir etkiye sahiptir. Günlük tarçın kullanımı, vücudun şeker ihtiyacını giderecek özelliklere…

Detoks Tarifleri

1 Ayda 6 Kilo : Elma Detoksu

Bir çok farklı detoks yöntemi vücut temizlerken yağ yakımınıda hızlandırır bu sizin sağlıklı bir şekilde yaşamaya devam ederken kilolarınızada sağlıklı bir şekilde veda etmeniz demek oluyor. Elma detoksu da bu detoks çeşitleri arasında en etkili yöntemlerden biri şimdi size bu mucize detoksu anlatacağız. Elma Detoksu…

Sağlıklı Beslenme

Detoks Nedir? Nasıl Yapılır

Bu yazıda sizlere en basit şekliyle detoks nedir sorusunun cevabını vermeye çalışacağız. Son zamanlarda detokslar hayli popüler ve çeşit çeşit detoks tarifleri ile insanlar detoks yapıyor. En basit kelime karşılığı olarak detoks için vücudu arındırma biçimi diyebiliriz. Aslında vücudumuz öyle güzel programlanmıştır ki belli aralıklarla…

Detoks Tarifleri

Çok Etkili Bir Karaciğer Detoksu

Karaciğer adeta vücudumuzun lokomotifi olan organdır. Vücudumuzun en büyük organı olduğu gibi aynı zamanda en önemli organı da karaciğerdir. Karaciğer yediğimiz ve içtiğimiz şeylerdeki kötü maddeleri ve toksinleri arındırmakla görevlidir. Hazır gıdalar, alkol, sigara ve bazı ilaçlar kariciğeri hayli yorar ve görevini yapmasını zorlaştırır. Zorlanan…

Detoks Tarifleri

7 Günlük Detoks Diyet Planı ile Sağlığınızı Hissedin

Detoks Diyet Planı: Sağlıklı Detoks diyetinize başlamadan en az beş gün öncesinde alkol, kahve, sigara, rafine şeker, doymuş yağ ve tüm işlenmiş yiyecekleri aşamalı olarak ortadan kaldırın. Bu sizin ve sağlığınız için önemli bir başlangıç olacaktır. Karaciğerinizin toksinleri verimli bir şekilde işlemesi ile birlikte besin…