Yeni Detokslar ve Sağlık

Sağlıklı Beslenme

Limonlu Su İçmenin Faydaları

Limon güçlü bir C vitamini deposudur ve vücudumuzda kullanımı durumunda bir çok faydası bulunmaktadır. Doğal olarak limonlu su, C vitamini, B vitamini, fosfor, protein, karbonhidratlar gibi birçok zengin içeriğe sahip bir duruma gelmektedir. Faydalarının yanında kilo vermeyi de destekleyen limon salatalarda içeceklerde tatlılarda vazgeçilmez bir…

Sağlıklı Beslenme

Ejder Meyvesinin faydaları nelerdir, nasıl kullanılır?

Tropikal bir meyve olan ejder meyvesi diğer bir adıyla pitaya bir kaç yemek programında kullanılmaya başlandıktan sonra insanların dikkatini çekti ve konuşulmaya başlandı. Peki ejder meyvesinin faydaları nedir, nasıl kullanabilir nelere katabiliriz bu konu hakkında size kısa bir bilgi vereceğiz. Ejder Meyvesi’nin Üretimi ve Türkiye…

Detoks Tarifleri

Ananaslı ve Portakallı Tropikal Detoks İçeceği

Bu tropikal ve içimi keyifli detoks ile güzel bir detoks süreci geçireceğinizi şimdiden söyleyebiliriz. Ananaslı ve Portakallı Detoks İçeceği sayesinde yavaş yavaş yağ yakımına başlarken bunun farkına varmayacaksınız bile. Ananas ve portakal C vitamininin en fazla olduğu iki meyve olarak ilk etapta vücut direncinizi ve…

Detoks Tarifleri

İlkbahara Merhaba Detoksu

Çilek yaza merhaba dediğimiz bu günlerde tezgahlarda yerini almaya başladı. O zaman bu tatlı meyveyi ilkbahara merhaba detoksu yaparak değerlendirebiliriz. C vitamini deposu ve metabolizma hızlandıran limon ve mide dostu naneyi de unutmayalım tabi. Fresh tadı ile ilkbahar ve yaz aylarında tüketebileceğiniz bu detoks suyu…

Detoks Tarifleri

Çilek Detoksu

Sadece iki malzeme ile yapabileceğiniz Çilek Detoksu mevsiminde C vitamini deposu olabilir ve bağışıklık sistemini olumlu olarak etkiler. Kolayca yapılacak bu detoks özellikle su içmeyi sevmeyenler için büyük bir kurtarıcı. Şişkinlik problemi yaşayan kişiler özellikle bu detoksu günlük hayatlarında sıkça kullanabilirsiniz. Çilek özellikle spor ya…

Detoks Tarifleri

Sirke ve Soda Detoksu

Sirkeyi duyduğunuz için bu detoksu hemen geçmeyin. Evet, birçok kişi sirke kokusunu çok sevmez. Fakat özellikle sabahları su ile karıştırılmış sirke içmek metabolizma üzerinde hızlandırıcı bir etki yaratır. Bir de bu karışıma mineral zengini sodayı eklersek hem sağlıklı hem de yağ yakıcı bir karışım elde…

Detoks Tarifleri

Mor Detoks Suyu

Bu detoks adını malzemelerinin renginden almıştır. Çiçeğimsi tatları seviyorsanız bu detoks tam sizlik. Antioksidan bakımından yüksek değerlere sahip yaban mersini ve lavantanın eşsiz kokusuyla bu detoks özellikle yaz aylarında ferahlatıcı bir içecek alternatifi bile olabilir.  Mor Detoks Suyu Malzemeleri 1 avuç yaban mersini 1 tutam…

Detoks Tarifleri

Hızlı Sonuç Veren Detoks

Detoksların yapılmasının asıl amacı zayıflamaktır. Hızlıca sonuç almak istiyorsanız bu detoks tam size göre. Kolayca hazırlayabileceğiniz bu detoks suyunda yok yok. Eğer disipli bir şekilde uyabileceğinizi düşünüyorsanız 7 gün boyunca bu detoks suyunda 2 ila 2,5 litre arasında tüketebilirsiniz. Eğer daha kısa süreli bir detoks…