Greyfurt Suyu Faydaları

  • Kanser hücreleriyle savaşır ve gelişmesini önler.
  • İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendirici etkiye sahip.
  • Böbrek sağlığını korur.
  • Acıkma hissini azaltır.
  • Sindirimin düzenli sağlanmasına yardımcı olarak şişkinliği önler ve kilo vermeye yardımcı olur.

Portakal Suyu Faydaları

  • Güçlü bir antioksidandır.
  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Yüksek oranda lif içerir.
  • C vitamini açısından zengindir.
  • Bol potasyum kaynağıdır.

Greyfurt- Portakal Detoksu

Akşam yemeğini hafif tükettikten yaklaşık 1,5 saat sonrasında bu karışımı 2 akşam tüketiyoruz.

Malzemeler

  • 1 portakal
  • 1 greyfurt

Kabuklarını soyup blenderden geçirip, posalarıyla birlikte içiyoruz. Taze sıkılmış olmasına dikkat ediniz.