Karpuz yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir yaz detoksu ise bu lezzetin en iyi tamamlayıcısıdır. Su oranının yüksek olması, lifli yapısı ve kan şekerini dengeleyici özelliği ile tam bir sağlık deposudur. Antioksidan zengini çilek ise vücudu tazelemeye ve sağlık katmaya yardımcı bir rol oynar. Taze nane, fresh tadı ve sindirim ve mide dostu özelliği ile bilinir. Bu üçlünün bir araya gelmesi ile oluşan detoks suyunun faydaları ise saymakla bitmez.

Fresh Yaz Detoksu İçindekiler

  • İki büyük dilim karpuz
  • 7-8 adet çilek
  • 2 dal taze nane
  • 1 litre su

Fresh Yaz Detoksu Hazırlanışı

Karpuzu küp küp doğrayın. Saplarını ayırdığınız çilekleri yuvarlak yuvarlak kesin. Nane yapraklarını sapından ayırın ve hafifçe ezin. Tüm malzemeleri 1 litre suya ekleyin. Bu karışımdan günde 1 litre içmeniz yeterlidir. Ertesi gün aynı karışımdan tekrar içebilirsiniz. Afiyet olsun.

Siz de bu tür bir detoks ile yaza başlarsanız vücudunuzda olan değişiklikleri ve farkları çok kısa bir süre içerisinde hissedeceksiniz.