Sadece iki malzeme ile yapabileceğiniz Çilek Detoksu mevsiminde C vitamini deposu olabilir ve bağışıklık sistemini olumlu olarak etkiler. Kolayca yapılacak bu detoks özellikle su içmeyi sevmeyenler için büyük bir kurtarıcı. Şişkinlik problemi yaşayan kişiler özellikle bu detoksu günlük hayatlarında sıkça kullanabilirsiniz. Çilek özellikle spor ya da egzersiz yapıyorsanız tüketmek çok önemlidir. Çünkü çilek antienflamatuar açısından zengindir. 

Çilek Detoksu Malzemeler

  • 8-10 adet çilek
  • 1 litre su

Çilek Detoksu Hazırlanışı

Çilekleri bol su ile yıkayın. yuvarlak yuvarlak ince dilimler halinde kesin. 1  litre su içine çilekleri ekleyin. Detoks suyunuz bu kadar kolay hazırladınız.

Bu detoksu her gün uygulayabilirsiniz. Detoks uyguladığınız süre içerisinde alkol, yağlı ve hazır gıdalar ı hayatınızdan çıkarmanız sizin için iyi olacaktır. Çilek detoksunu diğer detokslar ile birlikte uygulayabilirsiniz. Bunun sizin için bir sakıncası olmayacaktır.

Deneyimlerinizi ve yaşadıklarını buradan diğer kullanıcılar ile paylaşarak daha farklı fikirlere ulaşabilirsiniz.